奉贤区各街镇、开发区、企事业单位、公司、俱乐部、拔河爱好者均可组队报名。
男女混合640kg级每队10人（7男3女，含替补2人），上场8人（6男2女）
比赛按队伍为单位，各单位限报1队，每队可报领队1名，教练1名，运动员10名（7男3女），其中替补队员2名（1男1女），上场运动员8名（6男2女）。
（一）按2025“悦动贤城”奉贤区全民健身运动“荟”实施方案的规定执行。
5.每局比赛时间为1分钟，距离为2.5米，即地面中心标记两侧各2.5米处设第一标志线（为决胜标志线.
比赛分为两个阶段，第一阶段采用分组循环，第二阶段采用淘汰增加附加赛，具体比赛方法根据报名队数另定。7.
第一阶段比赛一律采用2局制，2局全胜得3分，1胜1负各得1分，2局全负得0分：第二阶段比赛采用3局2胜制。8.循环赛积分名次将按照下列办法确定：
（2）胜场次：若两队积分相同比较两队间胜负，若两队以上的队伍积分相同，则获胜场次多的队伍名次列前。
（3）警告次数：如若两队以上的队伍积分及获胜场次均相同，则获得警告次数少的队伍名次列前。（比赛获得警告数为一支队伍参加该级别比赛获得的警告总数）。
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